感受色彩与情绪的奇妙对话

      2025年7月9日，由团市委、中建钢构广东有限公司主办，惠州市公民伙伴社工服务中心运营的惠州市12355青少年服务中心、惠州市心理健康文化协会承办的惠州市12355“彩虹情绪盒子”亲子沟通手工沙龙在中建钢构广东厂未来厅暖心开展。本次沙龙特邀国家二级心理咨询师、惠州市12355青少年服务中心心理健康志愿服务队队长余晓洁老师，带领22组亲子家庭，通过趣味手工与互动分享，开启了一场别开生面的“情绪探索之旅”。

破冰时刻：从游戏到交心   

      活动在欢快的"雨点变奏曲"中拉开帷幕，随着"小雨淅沥沥"到"暴雨哗啦啦"的口令变化，亲子间的笑声此起彼伏。紧接着的"孙悟空与五指山"游戏更是点燃全场热情，孩子们灵活地扮演"孙悟空"，家长们则化身守护的"五指山"，在角色互换中体会彼此的感受。"原来当'山'要承受这么多'小猴子'的蹦跳啊！"一位爸爸揉着指尖的玩笑话，引得现场阵阵欢笑。

情绪探索：当色彩会说话   
      在"情绪盒子手作"环节，亲子家庭使用轻黏土共同制作专属的"彩虹情绪盒子"。红色的愤怒像"辣椒爆炸"，蓝色的忧郁是"雨天的小水洼"，孩子们用黏土和彩笔在盒子各面进行创作，写下近期的小情绪，并赋予它们独特的“表情”和“声音”。孩子们天马行空的创意与家长们的耐心倾听，让抽象的情绪化为可触摸的温暖对话。

暖心瞬间：当彩虹情绪走进亲子心声   
      一位父亲惊讶地发现，儿子在"黄色快乐面"贴满了父子踢足球的剪影，"平时工作忙，很少有机会和孩子共处，没想到这些小事他记得这么清楚"。活动现场气氛热烈，亲子家庭积极参与互动，纷纷表示此次沙龙让彼此之间有了亲密对话的机会，也拉近了彼此的距离。本次沙龙通过沉浸式体验，帮助亲子家庭学会情绪表达与共情技巧，传递了“接纳情绪、科学沟通”的理念，有效助力亲子家庭构建情绪对话的温暖桥梁。