为营造书香四溢的阅读氛围,推动崇尚知识、热爱读书的社区文化建设,由惠州市公民伙伴社工服务中心运营的澳头街道第一片区社工点在大亚湾开发区政法信访办公室、大亚湾区社会事务管理局指导下,金湾社区党总支的支持下,在金湾社区·新力琥珀园站点开展“书香抚慰心灵 阅读疗愈情绪”心理疗愈读书沙龙活动。活动从4月17日起为期12周,目前开展至第六周,预计参与人次为150人次。
此次小组活动,社工链接大亚湾喜善读书会团队,团队设计了12个家庭关系共读问题,与小组成员一起以《爱种子》书籍进行陪伴共读、陪伴成长 、互助实践的读书会
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沙龙活动聚焦现代人普遍面临的情感困境,精心设计了家庭关系、亲子沟通、夫妻相处、邻里和谐等核心主题单元。成员们在专业引导下共读精选,结合自身经历分享困惑与感悟。翻动书页之间,隔阂悄然融化——年轻父母反思亲子边界,夫妻尝试换位理解,邻里坦诚化解积怨。阅读成为一把钥匙,打开了封闭的心扉,让真实的情感在安全领域中自然流淌。一位参与者感慨:“原来看似无解的家庭矛盾,书中早有答案,交流更让我明白自己并不孤单。”
第四期活动创新引入“园艺疗愈”元素。在共读探讨家庭关系后,成员们亲手栽种象征生命力与韧性的多肉植物。培土、安放、浇灌的专注过程,成为阅读疗愈的生动延伸。指尖触碰泥土的踏实感与植物萌发的希望感,无声呼应着读书所传递的成长力量。有成员表示:“照料这盆小生命,就像提醒我要耐心培育亲情。它摆在案头,就是无声的治愈提醒。”
第五期活动中,一对从美国归来的夫妇加入读书会,为沙龙注入全新视角。他们分享跨文化背景下的家庭关系调适经验,西方心理学理念与本土智慧的碰撞,激发出更丰富的讨论火花。这对夫妇坦言:“漂泊多年,社区读书会让我们重拾归属感。交流中发现,人性深处的渴望如此相似——被理解、被接纳,这正是阅读疗愈力量。”
成员何女士“以前总为孩子教育焦虑得失眠,现在每周读书交流就像心理按摩。知道了方法,更理解了孩子——也放过了自己。”
金湾社区心理疗愈读书沙龙正以润物无声的方式,将阅读转化为社区治理的柔性力量。当个体焦虑在书香中得到抚慰,当家庭矛盾在共读中找到出口,社区便不止于物理空间,更成为承载心灵归属的精神家园。 未来,更多跨界融合的疗愈探索将持续展开,让这一方书桌,真正成为点亮心灯、凝聚和谐的温暖港湾。
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